ストレッチ。それは大まかにはわかるけれども細かくはわからないもの。
そんなストレッチについてがっちりと施術＆指導をしてくれるサロンを紹介します。
サロン概要
埼玉県草加市にある、女性専用、ストレッチ専門のサロンです。
施術者自らストレッチとの出会いや想いを綴っていますので、こちらも併せてごらんください。
施術メニューとして、
・サロンでのストレッチ
→施術者がストレッチを行う「パートナーストレッチ」
→施術者がマンツーマンでその人にあったメニューを提案、実践とアドバイスを行う「パーソナルストレッチ」
・オンラインでのストレッチ指導
があります。
また、少人数でのストレッチ教室も行っております。
施術の流れと特徴
カウンセリングシートに必要なもろもろを記入し、まず可動域、姿勢をチェックします。
次いで、必要な関節、筋肉に必要なストレッチを指導、パーソナルストレッチの場合は術者がストレッチを行います。
自分ではどっちの方が良いかわからない場合は、組み合わせて施術してくれます。
パーソナルストレッチではやってみてうまくいかない場合は角度や使い方の微調整とアドバイス、パートナーストレッチでは反応を見ながら内容を組み替えて施術していきます。
基本的にもんだり叩いたりするような類の施術ではないですが、自分で身体を動かしつつ行っていくので、最中から変化や刺激がダイレクトに感じやすい施術です。
術前術後で写真を撮っており、当日提案したセルフストレッチのメニューと共に、予約時の連絡方法に応じてファイルを送ってくれます。
意識するポイントもコンパクトにまとまっており、セルフケアしやすいようになっています。
アフターでは後光も差しており、ありがたい感じもしますね。
かばう動きが減少しているのが見て取れます。
施術者はこんな人
浅野 明日香
ひめトレ®インストラクター
料金
パートナーストレッチ、パーソナルストレッチ
初回4000円
2回目以降60分：6600円、90分：9900円、120分：13200円
平日限定のプラン、回数券もあります。
オンラインストレッチ
初回4500円（4５分）
30分：2500円、60分：5000円
受付方法、アクセス
受付時間：10時～17時
定休日；日曜日
利用可能な人：女性専用サロン（カップルでの来店、知人などの場合男性も可）
予約方法：ＬＩＮＥhttps://line.me/R/ti/p/%40ozt6712v
メールフォームでの申し込み：https://ws.formzu.net/fgen/S70649295/
決済方法：現金、ＰＡＹＰＡＹ、回数券などでカード決済希望の場合はこちらから購入
住所：
- 東武スカイツリーライン独協大学前駅西口徒歩15分
- 東武スカイツリーライン草加駅西口徒歩15分、バス8分
- 駐車場1台有り（事前予約制）
詳しい住所は予約成立時にお尋ねください
※女性が民家で行うサロンのため、ご理解いただければ幸いです。
戸田市でも受付をしています。
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