健康 コスパのいいセルフケアアイテムと方法について セルフケアでは、おさない、もまない、たたかない、いじらないを当院ではお勧めしています。 理由としては、人間は刺激に対して鈍くなる性質があり、徐々にやりすぎて自分で身体を壊すためです。 それを防ぐための効率のいいアイテムがこちら。 美顔ロー... 2022.06.19 健康